

Cuaderno gratuito · 7 días
Una pregunta al día para mirar tu herida con calma y encontrar lo que hay ahí para ti.

Cómo funciona
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Siete días, diez minutos al día. Una pregunta cada vez.
Preguntas frecuentes
El signo de Quirón casi siempre se conoce sin la hora exacta, pero la casa sí la necesita. Si no la tienes, el cuaderno igual te sirve: los días 2, 5, 6 y 7 no dependen de la casa.
Unos diez minutos. Es una pregunta o una breve práctica por día, con espacio para escribir.
No. Es una técnica de reflexión basada en un símbolo astrológico, no un diagnóstico ni una predicción. Si algún día algo se siente demasiado grande, haz una pausa y conversa con una persona de confianza o con una profesional de la salud mental.
No hace falta, pero funciona mejor en papel: escribir a mano ayuda a reflexionar con calma. También puedes usarlo en la pantalla con un cuaderno al lado.
Un PDF de 10 páginas: una introducción, un día por página con su pregunta y espacio para escribir, y una página final con los siguientes pasos.
Un cuaderno corto, hecho para empezar hoy.
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